6 peitos frango
sal
pimenta
gengibre ralado
azeite
alhos
colorau
batatas
Fazer uma pasta com os alhos,o sal ,o azeite ,a pimenta ,o gengibre,barrar os peitos de frango e deixa-los a marinar um pouco.
Deitar-lhe por cima o colorau ,adicionar as batatas e levar ao forno.
Eu gosto muito de usar gengibre ,porque é um antiflamátorio natural.
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